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jour 10
publié le 26/03/2008 à 14:34 |
2 tranches de pain grillé + minarine + confiture + orange pressée + thé
salade de betteraves et pommes + 2 tranches de pain + minarine + thé
purée de pdt + 2 tranches de jambon + compote
1 morceau de fromageje me suis mélangé les pinceaux : j'ai interverti le pt déj de jeudi avec celui d'auj. je rectifierai demain
demain, si je ne m'abuse, c'est la pesée !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain grillé + minarine + confiture + orange pressée + thé |
| Déjeuner : | salade de betteraves et pommes + 2 tranches de pain + minarine + thé |
| Dîner : | purée de pdt + 2 tranches de jambon + compote |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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