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Bonjour !
Blog de tchouke
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jour 9 : patraque publié le 25/03/2008 à 13:55
patraque et un poignet foulé.
2 tranches de pain grillé avec fromage maigre + orange pressée + thé
salade de tomate avec tranches de concombre et 2 oeufs cuits durs + 2 tartines de pain grillé + minarine + thé
1 cuisse de poulet sans graisse + pts pois et carottes- 1 fruit
pas d'exercice physique because encore fatiguée et poignet dans le chemin
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain grillé avec fromage maigre + orange pressée + thé Déjeuner : salade de tomate avec tranches de concombre et 2 oeufs cuits durs + 2 tartines de pain grillé + minarine + thé Dîner : 1 cuisse de poulet sans graisse + pts pois et carottes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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