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Bonjour !
Blog de tchouke
aide blog-
jour 6 : exercices de la semaine 1 publié le 22/03/2008 à 12:58
j'ai zieuté les exercices que nous devrons faire à partir de lundi : c'est pas de la tarte. je me demande si je saurai les faire convenablement. j'y irai mollo. mais c'est vrai que je ne bougeais pas assez, c'est peut-être çà la clé de la minceur.
- 2 tartines de pain grillé + minarine + confiture + thé
- 1 tartine de pain grillé + minarine + fromage fondu maigre + thé et
- 1 tartine de pain complet + peti gervais
- soupe aux tomates
- 1 repas protéiné capuccino
- 1 fruit
- 2 tartines + minarine + fromage mi-vieux + moutarde
- 1 tablette de chocolat
je pourais de faim, alors j'ai mangé !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines de pain grillé + minarine + confiture + thé Déjeuner : 1 tartine de pain grillé + minarine + fromage fondu maigre + thé et Dîner : soupe aux tomates Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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