Quelques fois, il suffit d'un ou deux conseils pour maigrir et garder la taille 36 sans efforts. Les stars nous livrent leurs secrets.

La femme au foyer la plus sexy d'Amérique, Eva Longoria, n'a qu'une obsession : conserver son joli postérieur latino à l'abri de la cellulite. Pour ça, elle pratique beaucoup d'exercice d'abdos-fessiers, qui arrondissent les fesses, les tonifient et empêchent leur affaissement. Mais Eva est une bonne vivante, et ne se prive pas des bons petits plats mexicains de son enfance. Elle explique que pour éliminer toutes ces fajitas elle boit beaucoup d'eau (3 litres en moyenne) pour se caler et drainer des déchets hors de son organisme. Elle fait attention à dormir suffisamment car cela régule l'appétit.

Le secret de Jennifer Anniston est la détox. Le principe est d'agir sur le tonus et sur la vitalité en s'attaquant aux petits bourrelets ! Jennifer Anniston a arrêté tout ce qui était mauvais pour elle, c'est à dire le tabac l'alcool et le café. Elle les a remplacés par des tisanes bio aux herbes détoxifiantes et diurétiques (à base de fenouil ou encore de thé vert).

Son plus gros secret ? Un verre de jus de citron qu'elle prend à jeun tous les matins. Cela détoxifie, purge les déchets et les graisses consommées la veille.

Madonna avale des graines de lin (riches en oméga 3) tout au long de la journée, dont les vertus amincissantes viendraient d'être prouvées.

Fergie, des Black Eyed Peas, boit du vinaigre. D'après elle, le vinaigre aide le corps à digérer et évacue les graisses du colon, en plus d'être un remède de choix contre les fringales. À voir...