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Blog de tchouke

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  • Brasileira_34 
    publié le 15/09/2008 à 23:27
    Coucou ma belle,
    Oh la la! La gym tonic, c'est beaucoup trop rapide pour moi!
    Je m'essouffle trop vite! J'ai déjà bien du mal avec le steching...
    Bizzzzzzzzzzzzzz
    Nicole
  • paciflo 
    publié le 15/09/2008 à 22:29
    moi j'aime regarder ;mais ne peut le faire a cause de mon genoux ,alors la marche me convient mieux ,, et la natation,,, içi le froid a été vite là , remarque pour les vendanges c'est plus agréable que lorsqu'il fait si chaud ,,,passe une bonne nuit ,,bisous
  • malone 
    publié le 15/09/2008 à 21:05
    bonsoir, pour jean on peut mettre un jaune d'oeuf dans les purées de légumes et de pommes de terre, crême fraiche etc, si tu as d'autres idées, comme il est encore hospitalisé c'est pas pratique bisous
  • tchouke 
    publié le 15/09/2008 à 20:19
    c'est pas compliqué. je voulais relancer le régime avec des nouvelles amies, mais comme je n'ai eu aucune réaction depuis le début du mois, je me suis dit que çà ne t'intéressait pas.
    voilà l'histoire.
    bisous.
  • andris 
    publié le 15/09/2008 à 20:04
    bonsoir! je vois que tu es intéressée par la gym! si seulement tu pouvais me passer le virus!!!! dis moi, j'ai vu que tu m'avais supprimée, sans motif, de ta liste d'amies, comme tu m'avais invitée sans explication! je n'ai jamais reçu de coms de ta part! peux tu, s il te plait, m'expliquer les raisons de ces deux démarches? Merci beaucoup! bonne continuation dans ton régime
  • wisley 
    publié le 15/09/2008 à 14:25
    Souvenirs, souvenirs, les années 80 c'était une bonne période for me ; je veux bien que tu donnes l'adresse du site . T"toutouyoutou Bizzzzzzzzzzzzz
  • mimisaiget 
    publié le 15/09/2008 à 13:23
    je m'en souvient même si à l'époque je n'étais qu'une jeune fille je me rapelle avoir suivi le cours à la télé pour essayer si j'ai le temps ce soir je vais faire du stretching step . Bonne aprés midi bisous
  • nicnac 
    publié le 15/09/2008 à 13:04
    Tu nous rajeûnis, moi en 80 je faisait une heure de stretching suivie d'une heure de gym-tonic.....ce soir j' vaisa essayer une heure de step avec renforcement abdo-fessiers..on verra je serais sûrement la plus âgée...mais je m'en fou, on en reparle ce soir....

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