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Blog de tatilene

aide blog

  		• Je m’appelle Hélène
    publié le 08/09/2009 à 22:23

    Je m’appelle...Hélène j'ai 36 ans et c'est une amie qui m'a parlé de ce site...j'aime participer aux discussions qui peuvent parfois aboutir à de belles rencontres . L'échange est toujours riche .

    Moi et mes kilos, c'est une longue histoire. Depuis plusieurs années, j'essaye de vivre avec mais si toutefois je pouvais trouver un moyen agréable et efficace d'en perdre un peu je ne dirais pas "non". L'amie qui m'a enseigné ce site, m'a parlé de la liste de courses....j'ai hâte de voir, ainsi que les menus de la semaine.

    Maman de 2 belles chipies, peu de temps libre, mon angoisse est de savoir ce que je vais préparer à manger ..... il se pourrait que bientôt ça change.....alors dans l'attente de faire de belles rencontres et de partager de bons moments, je vous remercie de votre accueil.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café, 4tartines beurrées
    Déjeuner : tomates, steack, jardinière de légumes
    Goûter ou snack : pain
    Dîner : sardines, tomates en nid (merci Cindy), salade, fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • romance5 
    publié le 09/09/2009 à 16:06
    merci de m'avoir accepter comme amie, espère que nous pourrons discuter et mettre en commun nos efforts

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