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Bonjour !
Blog de tatale99
aide blog-
Pouquoi, j'ai perdu du poids rapidement ........... publié le 08/02/2009 à 18:34
Bonsoir à tous .......
La raison de ma perte de poids rapide est simple.Je n'ai pas perdu de poids depuis très très longtemps etj’ai beaucoup de poids à perdre (40 kilos) de plus je me suis remise à faire du sport tous les jours. (Chose que je n'avais pas fait depuis 8 ans)En suite chaque jour au lieu de prendre la voiture pour aller chercher le pain ou aller à la poste je suis partie à pied.Après j’ai divisé ma nourriture par 2. Car j’ai fait le tableau de calorie juste avant le concours et je me suis aperçue que je mangeais beaucoup trop, même si mes menus étaient équilibrés.Soit 2000 à 2700 calories par jour alors que je ne bougeais pas beaucoup.Puis j'avais aussi eu un très bon coach sportif …....et tout une équipe de soutient......mon homme, mes enfants, les canarimaniaet les amis de aujourd'hui .com ………Je ne voulais pas décevoir mon équipe………..Et tout ça fait que je suis restée super motivée..........Et je n’ai pas craqué une seule fois.......Voilà………..ce qui explique ma perde de poids rapide.Mon mari et mes enfants en sont témoins.Je vous souhaite à tous une bonne soirée.Bizzz(15) commentaires
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Me revoilaaaa!!
Wouaaaaaaaaouuuuhh!!en tout cas un GRAND BRAVO à toi!!!
C'est super tous ces kilos de perdu, j'aimerai bien en perdre autant en 1semaine mdr mais moi ils veulent pas descendre grrrr!!!!Enfin du moment que je prenne pas de kilos en plus iii
En tout cas garde ta motivation!!c'est super!!!Courage pour la suite du régime!!!!Et pour le sport!!!!
Jte souhaite une bonne nuit!!!A bientot!!!
bizouille
*Manue* de retour pour motiver et soutenir tout le monde iii
VIVE LES CANARIMANIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!
"A bas les kilos s'en est troooooooooooooop"
bizzz et tu as tout mon soutien,
en plus c'est vrai que d'avoir le soutien de son chéri et de ses enfants et maintenant les amies du site,
bisou bisou ma belle et bonne soirée, fanfan
Merci pour le petit mot :)
Et tinquiete, C'est pas 6h de québec à montréal... c'est 6h de Rimouski à montréal :P Québec étant à mi chemin entre les deux ^^
Lache pas! Et continue sur ta lancée :)
Ne lâche surtout pas, c'est le début d'une belle aventure!
bonne journée et bon courage.....
bizzzz
encore bravo car je trouve que tu es super motivé et super combattante car ce n'est pas toujours facile d'y arriver !!