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vendredi soir diner club de basket du petit ... la cata
publié le 23/05/2009 à 10:06 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | ricore lkait ecreme- 2 tartine pain maison confiture |
| Déjeuner : | spaghettis integrales huile olive origan parmesan-yaouert nature |
| Goûter ou snack : | 1/2 melon- 1 yaourt fraise |
| Dîner : | 1 biere 1 apero jerez-7up 1 verre vin rouge- 1 tranche de pain campagne 2 tomates jambon cru encore et encore- 1 part gateau yaourt 1 glace en pot |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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zino36
publié le 24/05/2009 à 15:56
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| Moi, j'ai fait pizza :( et une entière!!! Tu vois pas top non plus!!! Allez, on s'appelle. Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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