| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de taratataclairon
aide blog-
dimanche 24 publié le 25/05/2009 à 08:10
j´essaie d´écrire tout ceque je mange car ne perdant pas vite du tout j´essaie de comprendre ou est la faille et ce que je dois supprimer.
mon alimentation Petit-déjeuner : ricoré lait ecreme(2cas)1 tartine pain maison confiture 100 % fruits Déjeuner : 1 ggrosse salade composee (verte tomate thon concombre oignon) Goûter ou snack : du matin : 6 abricots 10 amamndes-de l AM : 1 yaourt 2 pruneaux Dîner : 1 coupe champagne- Taboulé (4 cas) 300ml de gazpacho Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
taratataclairon publié le 28/05/2009 à 08:48Bonjour, non je n´ai pas de régime particulier, je rgarde ce que propose "aujourdhui" mais je le suis rarement a la lettre, je fais suivant l´inspiration avec une bonne idée de dietetique, pas trop de grignotage ou alors des fruits frais ou secs, plus de pain blanc, je fais mon pain integral dans la MAP, bref je fais gaffe. Voila, et toi tu fais quoi tu as commencé quand et tu veux perdre combien ???
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
