• renouveau publié le 30/10/2008 à 21:40

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  Introduction à l'EFT
  envoyé par jmgurret

bonsoir les régimeuses,

cela fait une éternité que je ne suis pas venue sur aujourd'hui.com; c'est vrai que depuis que je suis sur le site de J M Gurret, j'ai moins le temps surtout depuis que j'ai repris mon travail

et pendant une semaine, j'étais en vacances chez mon fils à Gaillard et j'ai pu profiter de ma petite puce de 6 mois qui est vraiment marrante , elle est sympa et elle rit tout le temps (à part pour manger , là, il faut se boucher les oreilles)

voilà , je suis bien contente de faire partie du site de J M Gurret car avec les mp3 c'est génial, non seulement ça nous aide à programmer notre subconscient , mais j'ai l'impression que ça m'aide aussi pour le stress

au début, j'avais du mal et je n'arrivais pas à perdre...j'en ai parlé au coach qui m'a dit que je faisais peut être de l'inversion psychologique (c'est à dire que je sabotais tous mes efforts) et elle m'a conseillé de pratiquer l'eft pour m'aider...je suis allée sur le site de l'eft (c'est à dire la technique de la libération émotionnelle (emotional freedom technic)  et je me suis dit que ce serait bien d'aller à une scéance...donc comme j'ai la chance d'habiter Lyon , j'ai pris rendez vous avec J Michel Gurret et je suis allée à une scéance d'une heure qui m'a énormément fait du bien ...il y a beaucoup d'émotions qui sont sorties...je pense qu'inconsciemment je me sabotais car je voulais me protéger avec ma graisse contre les autres (peur)

tout cela, il m'a aidé à le comprendre...je ne regrette pas ma scéance même si ce n'est pas donné (mais la santé n' a pas de prix)

et depuis je me sens mieux et je  perds même si je fais des petits écarts...je suis moins obnubilée par mon poids et par la nourriture, c'est tout simplement génial