| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le retour
publié le 09/06/2008 à 22:24 |
Allez le reviens!!!!
Les kilos sont toujours là je n'ai pas grossi, je n'ai pas maigri, j'ai rien fait de particulier donc c'est peut etre normal!!!!
Aujourd'hui je vais essayer de me prendre en main ( pour la xxxx ème fois), je vais reduire mes grignotages, faire un peu d'exercice (avec la wii fit), essayer petit a petit d'avoir une vie plus saine!!!
D'abord programme pour demain:
Lever 7h30 pdj, douche cheveux
9h thé avec une copine
10h marché
11h30 aller chercher les enfants à l'ecole
repas
14h wi fit
15h repassage
16h30 ecole
menage, prepa repas soir, douche enfants, repas, ordi (là je vous raconte!!!!!)
bon j'y croit et j'espère que ça va durer plusieurs jours!!!!
Bisous
a demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|