-1.3 kg en 10 jours, peu mieux faire!!!

journée nickel, soirée catastrophique, gavée par mon beau frere!!!!

allez on se reprend, demain on rattrape!

Aujourd'hui boulot!

zero craquage, juste un ecart en dessert à midi avec un gateau creme au chocolat de chez un très bon patissier!!!

demain le verdict: pesée!!!

pas de pdj et 2 craquages dans la journée...peux mieux faire

Journée avec pas mal de pain, ce soir c'était sandwich merguez et barquette de frites!!!!

ce week end je bosse donc on pourra rectifier le tir!

sinon zero craquage!!! yess!!!

il y a des moments ou c'est plus dur, mais je résiste

Aujourd'hui j'ai 1 an de plus

Donc gateau pour le boulot, puis ce soir repas surprise organisé par mon chéri(pas de légumes mais tout étéait très bon)...

bref on se ratrapera demain, c'était ma grosse journée écart

un peu d'exercice ce matin, coté menus, je pense que c'était trop gras (la ratatouille maison avec les légumes rissolés), l'escalope de dinde panée!!!

bref une journée à la maison, j'ai mangé comme tout le monde, sauf que je n'ai pas craqué pour la crêpe au nutella de 16h que ma fille a degusté sous mes yeux!!!

pas de sport, mais zero craquage donc je suis contente

journée à eviter au niveau menus

SAMEDI

c'est repartit pour la x ième fois.

Depuis septembre je me bouge un peu plus et j'ai perdu quelques kilos, je doit être à 77kg, on verra demain matin exactement.

Je vais essayer d'etre assidue au blog mais je me connais!!

je suis en train de reprendre le gricnotage que j'avais reussi a stopper 3 mois, donc faut que je trouve quelque chose, pourquoi pas le blog, d'ecrire"j"ai craqué" fera mal, mais peut etre freinera pour le lendemain.

En attendant bonne nuit

tanguynette