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SAMEDI
publié le 12/03/2011 à 16:12 |
SAMEDI
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée, Thé infusé, non sucré, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
| Déjeuner : | Endive, crue, Sauce vinaigrette, Tomate, pulpe, appertisée, Ravioli au fromage, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Dîner : | Mâche, crue, Concombre, cru, pulpe, Maïs doux, appertisé, égoutté, Jambon cuit, de Paris, DD, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1136 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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