Bonjour,

Je vous donne rdv tous les matins pour faire le point sur mon projet minceur.

Mon poids cible  : 59kgs. Mon poids habituel : 62kgs.

J'ai eu deux enfants en 2011 et 2013 et surtout j'ai arreté de faire attention car j'ai eu une maladie qui m'empechait de faire du sport.

Pour être honnête, je ne me suis pas respectée. J'ai agi et surtout mangé comme si le poids n'avait pas d'importance.

Quand j'y pense, des fois au petit déj. je mangeais des fraises tagada !!!!!! Folle !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je me suis aussi trouvé de bonnes raisons : après tout tu es ronde et voilà, tu as des courbes, et alors ? ! Bref, toutes les excuses étaient bonnes pour ne pas faire face à la vérité : je devenait grosse et moche.

J'ai eu un electrochoc il y a 1 semaine, je ne ne sais pas l'expliquer...

Lors d'un rdv pour un projet client, j'ai découvert les tatouages de mon interlocuteur (sur les bras) et là ça m'a frappé : j'ai survécu à une maladie grave, j'ai créé ma boite et des emplois et j'essaie de me trouver des excuses pour ne pas gérer mon poids ?! No way !!!! Je prends le CONTROLE de ma vie jusque celui de mon image.

Je me fais la promesse d'être le reflet de moi-même, une femme forte et qui contrôle sa vie pro, sa silhouette.

Je veux mettre en cohérence mon image avec mon attitude face à l'adversité : je veux MAIGRIR et rester mince et dynamique !

J'ai déjà pris il y a quelques semaines un abonnement en salle de sport, je pense que cet electrochoc est la suite logique.

Allez c'est parti ! 

A bientôt pour plus de détails sur mon régime ou plutot mon programme alimentaire : une phase d'attaque et une phase de stabilisation.

J'ai dégagé les vilains de mon assiette : junk food, sucreries et je reviens au basic.

Je l'ai déjà fait, je n'ai pas su le préserver, mais ça c'était avant, aujourd'hui je suis une femme mature, je vais gérer ça comme je gère les autres éléments de ma vie : d'une main de fer !

Bonne semaine et à demain !