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happy
publié le 16/11/2011 à 01:12 |
bon today, sa a été ce matin un café au lait sans sucres SVP!!!
puis à midi : un steak haché (5% de MG) et de la salade à volonté avec tomate, oignon et vinaigre
et enfin ce soir : c jambon à volonté!! j'en ai manger 8!! c'est enorme lol mais j'ai calculé mon cumul de calories, j'arrive à 514!!
apres direction chez une amie qui m'avait préparé des feuilles de vignes farcies!! mmmhhh : j'en ai manger aucune, j'espere qu'elle comprendra et qu'elle ne m'en veut pas de ne pas en avoir manger mais sinon j'allais recommancer à manger n'importe quoi!!! bref
je suis contente pas de craquage à j2, et surtout pas d'envie particuliere! je pense à mon repas du dimanche ou j'ai le droit de manger ce que je veux avec modération mais pas d'idée!! lol
donc sa va, chui pas encore en manque!!
bisou, bonne nuit
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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