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Blog de tamara83

aide blog

  		• REPAS AUJOURD' HUIT
    publié le 17/11/2008 à 18:43

    matin :

    * bol de café au lait

    * 2 biscuit corse

    midi:

    * purrée de pomme de terre

    * salade d' andive

    * yaourt  au fruit 0%

    * 1/2 petit suisse abricot que ma fille na pas terminer

    gouter :

    * café sucré

    * un biscuit fouré fraise

    soir:

    * soupe aux choux

    * yaourt 0%

    * banane

    je suis assez satisfaite , puis j' ai marchait 30min au jardin de la ville ! ! !

    (4) commentaires


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  • cookies3 
    publié le 19/11/2008 à 13:20
    bravo pour le kg et le regime, j ai juste vu ke il n y a pas de proteine, est ce fait expret ou juste un hasard ?????mais en general cest un bon repas , j aime bien , surtout le purée de pomme de terre .
  • isa56_minceur 
    publié le 17/11/2008 à 21:16
    super continue comme ca et tu arriveras a perdre les kilos que tu avais repris
    courage
    bisous bonne soirée
  • frinkadezil 
    publié le 17/11/2008 à 19:10
    coucou ho la tu te donne a fond a ce ke je vois pour perdre! vas y!
  • john1974 
    publié le 17/11/2008 à 18:49
    salut tamara,
    tu ne fais que 60 kg. et tu mesures combien ?
    tu m'as l'air d'être grande. pkoi fais tu régime ?

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