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Blog de tamara83

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  • qui a regarder hier soir " dans la peau d' une obèse " sur la 6
    publié le 01/03/2012 à 06:14

    yeszita dans la peau d' une obèse !!!!!wink

     

     

    Une journaliste qui n' a pas froid au yeux,

    qui mange presque 6000 calorie par jour !

    qui ce met dans la peau d' une obèse !

    une première en télévision fransaise !

     

    comment avais vous trouvez cette emission ???????

    lachez les coms bon ou mauvais le tous c'est de s' exprimer !!!


  • la rechute !!! me revoilà
    publié le 28/02/2012 à 19:29

    bonjour tous le monde , 

    me revoila , alors oui sa va me fair plaisir de revoir mes copine minceur , mais dans mon coeur et mon corp , je suis blazer !!!!

    par quoi commencer ...... 

    * j' ai repris du poid ( 8 kilos pour etre exacte )

    * en combien de temps  ( un peu plus de 1ans ) 

    * cause : accident , et reprise de mauvaise habitude 

    alors , j' espere retrouver le soutient que j' avais trouver ici a ma premiere inscription !!!!

    merci !!!!


  • GENIAL ! ! ! ! ! ! ! ! !
    publié le 23/07/2009 à 08:42

    57 KILOS

    TROP CONTENTE

    TROP HEUREUSE

    J' ARRIVE A LA FIN

     


  • l'astrologie de mon enfant siana
    publié le 19/07/2009 à 14:58

    Votre enfant est ou sera Vierge
    Il est né ou il va naître entre
    Il est né ou il va naître entre le 23 août et le 22 septembre

    S'il naît avant, il sera Lion
    S'il naît après, il sera Balance

    Planète :
    Planète en exil : Jupiter
    Elément : La Terre
    Points faibles : L'hypertrophie, l'atrophie/dystrophie des tissus organiques, l'Arthritisme, le système nerveux.
    Signes en dissonance : Le Bélier, l


  • me voila de retour !!!
    publié le 30/05/2009 à 08:38

    me voila de retour

    je suis fiere de moi fait resister a toute mes tentations et en plus g perdu 1 kilo labas en 1 semaine trop trop trop contente ! ! ! !

    ct bien je me suis amuser comme une folle pour le dernier jour je me suis pris une cuite ct deconé  ! ! !

    bref voila me revoila a 58 kilo ouffff sa fait du bien et g pas dit mon dernier mot ! ! !  de retour et super motivé ! ! !

    gros bisous les filles !


  • jehfjhgnm
    publié le 11/05/2009 à 13:21

    PAS MAL LE SUJET LOL !!!!

    bref la je suis a 59 kilo j' ai repris entre temps mais je vais les reperdre et plus encor j' essay 804 les pilulles et la solution buvable je v repredre le sport et le spa et on verra bien  !  ! ! !

    cela fait longtemp que je n' ecrit plus d' article sur mon blog phila me l' a fait remarquer donc voila la semaine prochaine je part en belgique alors g interet a perdre du poid car labas on mange trop  gras  pui


  • LA PESER
    publié le 23/02/2009 à 09:20

    salut salut les amie ! ! !

    ce matin je me suis peser et mafoi mes salade de tomate  et le spa ont payer ! ! !

    resultat 58 kilo alala comme sa fait plaisir ! rien que pour sa aujourd' huit je m' autorise la mini jupe ! hihi bon je suis une walkyrie est ca se voit ! j' espere perdre encore pour un rdv samedi avec les fille du groupe les walkyrie et perdre 500g a 1 kilo encor d' ici samedi top depart  ! ! ! ! ! !

    il me reste 6 jour et je vais y arriver ....


  • horoscope du jour
    publié le 08/02/2009 à 17:40

    Vous êtes Lion
    Né entre le 24 juillet et le 23 août

    Voici votre horoscope du Dimanche 8 février 2009

     

    VIE PRIVÉE : étoile étoile
    Journée fertile en émotions fortes et rebondissement inattendus en famille. Suspense et sensations seront au rendez-vous.

    VIE QUOTIDIENNE : étoile étoile
    Vous obtiendrez des satisfactions immédiates, mais certaines situations vou


  • sauce crudité dietetique
    publié le 24/01/2009 à 21:14

     

    • Un fromage blanc 0 % ou un yaourt nature 0 %
       
    • Jus de citron ou vinaigre
       
    • Fines herbes (ciboulette, persil...)
       
    • Sel et poivre

      Marche à suivre :

      1. Mélanger les ingrédients.

      2. Assaisonner avec du jus de citron ou du vinaigre, du sel et poivre et avec des fines herbes.

     


  • sauce dietetique
    publié le 24/01/2009 à 21:12

     

    Sauce crudités diététique

     

    Voici une sauce pour accompagner vos crudités. Elle est diététique et goûtée, parfaite pour assaisonner vos salades. Le yaourt ou le fromage blanc la rend très onctueuse, testez-la !

    Ingrédients pour 1 personne :
    • Un fromage blanc 0 % ou un yaourt nature 0 %
       
    • Jus de citron ou vinaigre
       
    • Fines herbes (ciboulette, persil...)
       
    • Sel et poivre

      Marche à suivre :

      1. Mélanger les ingrédients.

      2. Assaisonner avec du jus de cit



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