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Déjà vendredi : je ne vois pas le temps passé..!!
publié le 07/10/2011 à 22:31 |
Ce n'est pas la bonne semaine du mois, si vous voyez ce que je veux dire... A cela, il faut donc ajouter de la fatigue et un entrain qui decroit à vue d'oeil... mais bon : cela ira mieux la semaine prochaine...
Quoi d'autre : j'ai pu faire mes 30 minutes de sport et j'ai depassé mes 5 000 pas... Vais tenter de faire pareil demain...
Dormez bien... et demain... on verra
: c'est la pesée...!!!
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale |
| Déjeuner : | Sandwich (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1185 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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