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Marraine
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2012 : l'année du prochain défi..
publié le 02/01/2012 à 22:25 |
Excellente année à vous : du bonheur comme si il en pleuvait... de l'amour à la pèle... de l'amitié par dessus la tête et du zen dans le coeur...
Suis de retour : aprés une pause annoncée en decembre, je reviens pour continuer ce que j'ai commencé avec vous en aout 2011.... perdre du poids, genre 10 kilos est mon prochain challenge perso.. J'ai repris un peu pendant les fêtes mais sans gravité... Hop là hop : en piste...!!! Vous êtes là j'espére...
J'espère que tout va pour le mieux de votre coté...
Je vous embrasse..
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Saumon, cru, élevage, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pêche, au sirop, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 979 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
A plus elphye qui est toujours là, mais moins présente, j' en suis désolée
bisous et surtout bonne santé!!!
merci pour tes com ma belle
meilleurs voeux a toi ma belle et que tout ce que tu souhaite ce realise !
l'année 2012 sera celle de la victoire car nous le valons bien !!!
bonne soiree ma choupinette
gros bisoux