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Les bonnes resolutions du debut de semaine...
publié le 21/11/2011 à 22:17 |
Je me rend compte que lorsque je derape un peu coté alimentation, j'oublie de boire... alors cette semaine, je reprend ma bouteille d'eau et je bois bien..
J'ai démarrer une cure de spiruline... aliment naturel qui semble efficace contre la fatigue... Je vous dirai ce que j'en pense dans quelques temps...
Petite fringale ce soir : quelques fruits secs m'ont fait du bien... mais pas sûr que ce soit chrono...!!! enfin, je veux dire : je suis sûre que ce n'est pas chrono... trop tard, c'est dans la boite...!!! hihihihihihi
Doux rêves à vous.. et demain, soyons fous..
Talou
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, boulettes cuites, Sauce tomate, sans viande |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Noix, séchée, cerneaux |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1178 kcal |
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maryamnou
publié le 22/11/2011 à 08:29
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il faut toujours se reprendre après un dérrapage. bonne journée |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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