| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Un beau samedi comme je les aime...
publié le 29/10/2011 à 20:42 |
Oui, j'en suis à 7 kilos de perte... et je suis vraiment heureuse : voilà la raison de cette belle journée... !!!
Par contre, j'ai un peu faim ce soir : les sandwichs le midi, j'aime pas trop... et cela s'est confirmé aujourd'hui...
J'espére que pour vous la pesée du jour s'est bien passée..
Je vous embrasse..
A demain..
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Sandwich baguette, poulet, crudités (tomate, salade), mayonnaise |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Pizza (aliment moyen), Pêche, au sirop, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1375 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite un bon week end ma belle
bisoux