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RAS
publié le 28/10/2011 à 20:34 |
Rien à signaler : journée de RTT, réparation de l'antenne télé defectueuse (maintenant, tv dans les deux chambres...),balade et shopping avec mon fils et plutot sage à table...
Demain, direction Orléans pour la Japan Expo...
Message perso pour Sasa : j'ai tenu aujourd'hui mais comme convenu, je me pèse demain matin... J'espère que toi aussi tu tiens bon...!!!
Je vous souhaite une excellente soirée et demain, un bon dimanche...
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Saumon, cuit à la vapeur |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Pêche, au sirop, appertisée, égouttée, Noix, séchée, cerneaux |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1111 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est super pour ton defi lol ! je tiens le coup ,finalement c'est pas si dur que ca meme si ca me tente de temps en temps mdr !!!
passe un bon weeke end ma talou
bonne soiree et gros bisoux