| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Lundi zen...
publié le 24/10/2011 à 18:59 |
Rien à signaler : j'ai été plutot chrono dans l'assiette aujourd'hui... Je vais de ce pas faire 30 minutes de sport (que j'ai un mal de chien à faire le week-end) et pis voilà...
Sasa, je ne me suis pas pesée aujourd'hui donc je tiens bon : j'espère que toi aussi, tu es prête à ne pas te peser avant jeudi...
Bibi...
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS |
| Déjeuner : | Maïs doux, appertisé, égoutté, Jambon cuit supérieur, DD |
| Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 922 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je fais mon velo comme d'hab donc de tout coeur avec toi! je vais essayer de tenir le coup , d'ailleur je venez de disputer mon zhomme parce qu'il n'avais pas cacher ma balance , donc maintenant c'est fais mdr !
allez ma belle on tiens le coup
bonne soiree
bizzz