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Mouais... bon... allez...
publié le 20/09/2011 à 22:45 |
un petit gloupssss au dîner...
arfffffff, pas grave...
Dormez bien...
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal |
| Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cru, Jambon cru, Riz blanc, cuit |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
| Dîner : | Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Moule, cuite à l'eau, Noix, séchée, cerneaux |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1632 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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