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Marraine
Blog de taloupiotte
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Mardi, la journée du doute... publié le 20/09/2011 à 11:45
Je m'etais fixée comme règle de me peser le mercredi et le samedi...
Ce matin, je n'ai pas ressisté... Pourquoi...? un doute : ce regime chrono est trop bizarre...
- Je ne suis pas frustrée,
- Pas "fachée" contre la terre entière,
- je mange du fromage bien gras avec du beurre le matin, du chocolat (8 carrés) TOUS LES JOURS...
Je croyais impensable de me coucher sans manger le soir.... Je croyais aussi que mon coca light par jour était gravé dans le marbre et que le jus d'orange etait indispensable à mon debut de journée... Pour ce qui est du café, je ne pensais pas non plus que j'allais arriver à l'oublier...!!! (obligé de le supprimer; je n'arrive pas à le prendre sans sucre)
Donc je me disais hier soir qu'avec tout cela, je ne pouvais pas perdre de poids, ce n'est pas possible...
Ben si, c'est possible : j'ai pas perdu grand chose en 4 jours mais je perd... et ça me semble irréel... c'est lent mais cela me va : 3.8 kilos en 1 mois, ça le fait quand même, non...???
Je croise les doigts pour arriver à la même performance le mois prochain...et comme vous m'aidez beaucoup, je tiens ici à vous remercier tous et toutes celles et ceux qui me lisent...
Allez, j'ai confiance en l'avenir, pour moi comme pour vous...
Talou
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Steak haché 5% MG, cru, Jambon cru, Riz blanc, cuit Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1184 kcal (5) commentaires
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C est super !! Continue comme celà et l essentiel c est de ne pas avoir faim et de gerer ses envies raisonnablement.
bientôt 4 kilos c est top!
Dis, quand tu es invité, tu peux temporairement passé à des trucs qui sentent pas trop fort genre vache qui rit, boursin ou pate cuite genre gruyere : t'es pas obligé de te faire suivre à la trace à cause de l'odeur...!!! hihihihihihh...
Un conseil, essayes de zapper l'entrée ou le dessert... et si tu peux, tu zappes les 2... et ne te laisses pas faire : tu verras que les gens s'en foutent que tu sois mince ou grosse... en plus, tu vas dans ta famille : ils t'aiment comme tu es...!!! alors c'est à toi de savoir leur dire que tu te préfères mince et que pour l'instant, tu ne manges pas de dessert... POINT BARRE...
Bibi
Talou