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J-1 avant la 1ere pesée...
publié le 19/08/2011 à 19:00 |
Journée plutot bonne...
Pas de stress, pas de pression, appetit normal...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Poisson cuit (aliment moyen), Fruit (aliment moyen), Légume cuit (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Beurre doux |
| Dîner : | Chou de Bruxelles, cuit, Eau du robinet, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Saumon fumé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1325 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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