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Et voici devant vous, la reine de l'esquive...!!!
publié le 12/09/2011 à 23:26 |
J'avais un déjeuner de travail ce midi... Il me faisait peur mais j'ai pu faire une pirouette et partir largement avant l'heure du passage à table... ouffffff... mais demain, je n'y couperai pas : vais devoir y passer...!!!
Malheur : en arrivant au bureau, je me fais coinçé par mes collégues : on va au restau, tu viens avec nous....?? Arggggggg, j'arrive à faire un pas de coté pour me faire tacler sur le bas coté... 
Flûte...!!! Loupé... Bon j'ai fait sans entrée, sans déssert et au lieu de 160 de viande + 120 de feculent j'ai dû faire 50g de viande + 200 de feculents.... Pas terrible.... Demain, je ferais mieux...
Sage ce soir... sauf un minuscule (10g) de pain qui me faisait de l'oeil au coin de la table...
Demain midi, je vais faire au mieux... et mercredi, milieu de semaine, je me pèse...!!! il me restera 3 jours pour rectifier le tir au cas où...
Have Fun...
Talou
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux |
| Déjeuner : | Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Gruyère, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Lardon fumé, cuit |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
| Dîner : | Pain, baguette courante, Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté, Moule, cuite à l'eau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1506 kcal |
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linavierus
publié le 13/09/2011 à 09:18
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| En même temps, ce serait bien dommage de ne plus sortir avec les amis, la famille et les collègues sous pretexte de régime, non ? Il vaut mieux faire quelques écarts de temps en temps et équilibrer derrière plutôt que décliner les bons moments à passer ensemble... Mais c'est sûr qu'avec la chrono, ça doit être bien difficile de tenir le cap au resto, même si je ne connais les principes que dans les très très très grandes lignes ! Bon courage pour aujourd'hui ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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