| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de taloupiotte
aide blog-
Dimanche FREE STYLE...!!! publié le 11/09/2011 à 22:29
Hello,
J'ai pris quelques libertés avec la chrono aujourd'hui... ch'sais pas pourquoi d'ailleurs : j'avais juste quelques envies... de sucré, de croquant, de trucs que j'avais pas mangé depuis belle lurette...!!!
Du coup, si vous regardez mon menu de la journée, j'ai pris l'apéritif à midi et en dessert j'ai mangé des noix et du chocolat... Du coup, j'ai dîné avec mon gouté assez tardivement (20H30) et je m'arrête là pour ce dimanche...
La semaine qui debute va être rock'n roll : je suis en deplacement lundi et mardi avec repas de travail le midi... Aie aie aie, j'ai un peu peur... Je vous tiens au courant en espérant vous annoncer que j'ai pu esquiver les excés sans utiliser mes jokers.... Jeudi j'ai un autre déjeuner de travail et là aussi, il va falloir que je ruse... Je pense que cette semaine ne sera pas aussi glorieuse que les précédentes mais ce n'est pas grave : je me remettrais sur les rails dès que je pourrais...
Excellent debut de semaine à vous...
Bisous chez vous...
Talou
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage (aliment moyen), Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux Déjeuner : Noix, séchée, cerneaux, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Steak haché 5% MG, cru, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non sa Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1484 kcal (1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
linavierus publié le 12/09/2011 à 21:30Pas toujours facile de tenir la chrono selon le planning du jour ! Bonne semaine à toi, fais au mieux et les efforts payeront ! bises
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
