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Marraine
Blog de taloupiotte
aide blog-
Ca y est, je pars en sucette...!!! publié le 31/08/2011 à 10:13
Ca commence : je perd pied...!!!
Hier, je n'ai pas fait ma marche.... Je n'ai pas écrit mon menu... J'ai mangé un carré de chocolat devant la tv...
Ayé, suis perdu...!!!
Bon, c'est vrai aussi que je suis en transition : je faisais le regime gratuit du site et j'envisage de faire le rééquilibrage par la chrono-nutrition.. ce dernier remet en cause mes habitudes et j'avoue ne pas trop savoir ou j'en suis...!!!
J'ai déjà perdu presque 2 kilos, j'ai pas envie de tout saborder en attendant samedi le demarrage de la chrono...
Je ne tiens pas la distance : vous comprenez pourquoi je n'arrivais pas à maigrir jusque là...???
Allez, je vais me servir de cette journée pour réfléchir un peu à tout cela et vais tacher de repartir du bon pied le plus vite possible...
A plus tard...
Talou
(8) commentaires
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Si tu as envie de changer de régime, prends le temps de t'assurer qu'il te conviendra. Et en attendant de le commencer impose toi de te maintenir dans le rythme que tu avais jusqu'à présent, et qui semblait te convenir puisque tu perdais du poids.
Allez courage, ce n'est qu'une période de transition. On n'est jamais à l'aise dans ces moments là mais c'est pour repartir de plus belle après.
Tu as déjà perdu 2 kg avec le régime aujourd'hui.com, pourquoi changer de régime?
Tu avais trouvé ton équilibre et tu avais la pêche, alors je ne comprends pas pourquoi tu change de régime maintenant!!!!!
En plus tu allais marcher tous les jours, et cela te faisais du bien, alors pourquoi arrêter?
Ce n'est pas une petite migraine qui va t'abattre, alors on bouge et on est là avec toi, les KILOS'KILLERS ont besoin de toi!!! En tous les cas moi oui car tu es un pilier de ce groupe
ON N'Y ARRIVERA TOUS ET TOUTES ENSEMBLE
je crois qu'il vaut mieux manger de tout, mais mieux manger, en supprimant les mauvaises graisses et sucres !! et éviter les grignotages !!!
Bref, dans ce sens je crois que Chrononutrition, c'est moins frustrant que Dunkan, fromage et chocolat, fruits...bref tout ce que Dunkan interdit !!!
Alors je te conseille de garder le cap avec le programme du site et démarrer Lundi la chrono...
Bon courage jusque là !
Pat
J'ai pas dit mon dernier mot et je vais resister mais c'est hard...!!!
Arfffff, c'est seulement un jour sans....!!! ça va passer...
Sinon, je confirme : j'aime pas le sport... Ch'suis obligée d'en faire même si je deteste...??? ;)
a partir du moment ou ca fonctionne, chacun est libre, y a pas de souci
biz
Prika je voulais te dire que la chrono c'est pas du tout comme dukan parce que le matin tu mange du pain avec du fromage (du vrai, du gras !!) midi c'est féculent et viande (rouge/ blanche même de l'agneau qui est interdit pour dukan) ensuite tu a un goutté dans lequel tu mange des fruits(sec ou frais) avec des graines(type noix/amande/noisette) ou du chocolat noir!
et le soir c'est poisson et légume! ca fait 1 semaine que je fait ce régime et j'ai perdu 1kg alors que j'ai vraiment beaucoup de mal à perdre du poids! je n'ai jamais faim et je me régale!! ce régime est très équilibré et n'est pas du tout comme dukan qui va te faire perdre du poids, c'est sur, mais au détriment de ta santé!
après je dit ca comme ca ! je n'essaye pas de convertir les gens à la chrono ! :) c'était juste une petite explication
bisous à vous
il m a l air bien equilibré, on mange de tout
tu sais j ai fait dukan pendant qq mois, j ai perdu 24 kgs mais au bout d un moment t en peux plus de ne pas manger de tout !!
moi je suis contente de celui du site, (en plus y a du fromage hihi) c est ça le pire qui me manquait.
Enfin je te souhaite bon courage, ta decision t appartient
bizounette