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Bonjour !
Blog de talou62
aide blog-
PAS DE MARCHE! publié le 20/11/2013 à 17:57
Bonsoir mes amis ,pas de marche aujourdhui ,cause ,il pleut de trop!
Du coup j'ai fait une séance de "coach club" ,séance abdos fessiers ,mais 30 mn je trouvais que c'était insufisant ,donc j'ai complétée avec un cours que Valérie Lesport nous a montré ,en gainant son corps ,se mettre sur les coudes ,et mettre une serviette sous le pied et le ramener en avant ,j'ai fait deux séries de 10 de chaque côté ,on le sent bien ,hihi!!!
Il a fait bien froid aujourdhui ,je crois que l'hiver est précoce ,il va falloir que je sorte mon bonnet car mes ptites oreilles sont gelées ,hihi!
Je vous souhaite une excellente soirée en vous faisant milles gros bisous.
(11) commentaires
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tes pts yeux clignotaient hier au soir
ma pauvre pte copine
tu étais fatigué
je te souhaite une très bonne journée
gros bisous
Ce soir vous allez passer une belle soirée
Je vais bientôt aller me préparer pour ma dernière matinée de travail
Belle journée
Je t'embrasse bienfort
*mimi 16.
Merci pour mes trésors
bonne journée
Gros gros bisous
derniére journée pte copine
tu vas pouvoir te reposer
et s'il ne fait pas froid
et bien tu pourras allez au bord de la mer
je te souhaite une très bonne journée
bises
bizzzzzzzzzzz
gros bisous du soir
*mimi 16*.
c'est bientôt la fin de semaine
tu vas pouvoir te reposer un peu
pleins de gros bisous
Tu sais pour l’hiver, moi je me souviens d’avoir eu un épais tapis de neige à la Toussaint quand j’étais plus jeune vers les 17 – 18 ans, mais j’ai vu très souvent de la neige à la Toussaint mais une fois elle était très épaisse donc rien d’anormal que l’hiver soit déjà là, pour moi à mon souvenir, l’été indien dans le Nord dure parfois jusque la fin octobre mais jamais plus avant. Bisous amicaux.
Oui elle était contente et je la comprend car 800 gr sur 2 mois, faut pas crier venez voir ? mais moi j’était content car c’est, je pense le poids le plus bas depuis 20 ans donc pour moi c’est super mais je pense encore descendre jusqu’à 80 et après je verrais donc plus que 8,600 Kg à perdre, hi, hi, hi, ce n’est pas la joie mais bon j’ai le temps car je me sens bien dans ma peau et je pense que cela est primordial pour perdre du poids, bien se sentir dans sa peau car comme cela on a pas toujours cette mauvaise image de son corps et je pense que c’est le défaut de beaucoup de femmes qui n’aiment pas leur corps comme il est et automatiquement ça stress de se voir mal dans sa peau et de là pour perdre du poids, ce n’est pas évident ? ? enfin je le pense sans pour autant en être certain mais je me base sur moi car je perd du poids comme je le veux, mais comme je me sens bien et bien j’ai le temps et toutes mes sorties sont bien arrosées et surtout je mange tout ce qui se présente donc automatiquement prise de poids, mais bon on a qu’une vie et la mienne se raccourcit très vite car je pense en avoir fait plus de la moitié, ha, ha, ha, je suis obligé de rigoler, sur ce je te souhaite une superbe journée ensoleillée que nous avons et ce n’est pas trop tôt, une très bonne santé pour toi et les tiens et de gros bisous amicaux. Jacques2308
*mimi 16*