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Blog de talana
aide blog-
Bijour bijour ! publié le 17/03/2009 à 15:46
Hello ladies !
Belle journée ensoleillée, c'est plutot motivant et ça aide a tenir les bonnes résolutions du régime !
Tout à l'heure j'irai faire mon heure de vélo elliptique... Sportive sportive sportive ! C'est pour la bonne cause ! Niark !!!
Au fait, hier je me suis pesée, 60kg mais ma balance donne aussi le taux de gras de muscle et d'eau ! Donc je note ça ici, comme ça je pourrais voir l'évolution :
Taux de muscle : 41.3 %
Taux de graisse : 19.1 %
Taux d'eau : 58.5 %
bon faut pas chercher, le total fait pas 100 :D mais apparemment c'est pour toutes les balances pareil ! c'est parce que c'est pas une mesure super précise, mais bon ça me donne un ordre d'idée, et puis je verrai l'évolutionBon maintenant faut tenirrrrrr ce foutu régime ! Oui Oui Oui ! Jusqu'au bout ! On va y arriver !
Quand je me dis que je vais devoir attendre au moins 3 mois avant de voir un corps qui commence à me plaire, j'ai l'impression que j'y arriverai jamais ! C'est tellement long...
Pourtant pas le choix ! C'est ça ou de toute façon je reste grosse ! lol !
Allez allez pas de pleurnicheries, cet été on sera des bombas !!!!!!
Parce qu'on aura réussi notre défi ! Il faut persévérer ! Courage à toutes !!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 1 verre de jus de fruit, 2 tartines de pain complet, 150gr de fromage blanc, 4 amandes Déjeuner : thon, tomates cerises, 1 pomme Goûter ou snack : soupe, chou-fleur, 100gr de fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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mais ton taux de graisse est génial !!! à côté de mon 26,5% et mes pauvres petits 30.5% de muscle lol
En tout cas tu verras 3 mois ça passe plus vite qu'on ne le pense !!