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Bonjour !
Blog de talana
aide blog-
Waaaah incroyable ! publié le 23/03/2009 à 11:16
Incroyable !!! L'extase !
Aujourd'hui première pesée, après cette première semaine... et je suis sans voix lol : de 60kg tout rond, je passe à 56.7kg !!!!!!!!
-3.3 kg en une semaine
Je n'en reviens pas ! Moi qui espérait arriver à -2kg...
Je sais que ça baisse vite au début mais bon là c'est inespéré !
Et au niveau des pourcentages ça donne :
Muscle : 41.8 % au lieu de 41.3%
Graisse : 16.8 % au lieu de 19.1%
Eau : 59.6% au lieu de 58.5%
Au moins les efforts payent
Je suis ravie ! Ca motive vraiment :)J'espère que vous avez de bonnes nouvelles aussi les filles !
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, 1 verre de jus de fruit, 2 tartines de pain complet, 150gr de fromage blanc, 4 amandes Déjeuner : thon, carottes, 1 pomme Dîner : soupe, brocolis, 100gr de fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Lolita_25 publié le 23/03/2009 à 15:37Alors là explique moi comment tu as fait, quel est ton secret???? lol... En tout cas, un grand BRAVO!! C'est spectaculaire :) Bisous ma belle et bonne semaine, continues comme ça
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Aya2009 publié le 23/03/2009 à 11:52bravo !!! mais qu'as tu fait pour perdre de la graisse, gagner du muscle comme ça???
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