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Blog de talana
aide blog-
Aïe mes jambes !!! publié le 07/01/2009 à 22:43
3 ème jour qui s'est assez bien passé !Niveau alimentation je respecte toujours, j'ai même pas envie de craquer... Et pourtant il faut savoir que j'ai un TCA.. Je suis boulimique...
Enfin je fais mon possible pour m'en débarrasser, mais c'est terriblement dur faut le reconnaitre...
Pourtant là j'ai le sentiment que je suis sur la bonne voie ! J'espère que cette fois-ci est la bonne
Sinon a part ça, j'ai fait mon ptit sport quotidien, c'a m'a fait bcp de bien ^^ Mais aujourd'hui j'ai pas fait 1h de vélo elliptique, mais juste 45 min, parce que plus tot dans l'aprem, je suis allée faire du roller ! (enfin c'était une ptite ballade trankilou donc pas vraiment du sport intensif...mais bon je me suis qd mm bien dépensée !)
D'ailleurs, j'ai les jambes (et un peu les bras aussi) qui me tiiiiiiiiirent !!! Ah la galère je pensais pas que j'étais autant rouillée
Comment s'est passée votre journée à vous ? Vous tenez toujours ? Bisouuus
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus de fruit, 1 thé, 100gr de FB 0%, 60gr de pain complet avec 70gr de compote Déjeuner : thon, salade, 100gr de FB 0%, 1 pomme Goûter ou snack : - Dîner : 1 soupe hp, 100gr de FB 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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