| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de talana
aide blog-
2ème jour :D publié le 06/01/2009 à 10:06
Allez 2ème jour on est toujours aussi motivées !!!
Hier j'ai fait une heure de vélo elliptique (je prévois d'en faire une heure tous les jours) c'était super chouette pour se dépenser !
Donc pour aujourd'hui, pas de souci à l'horizon, je continue en mode *ultra motivée*. J'espère que c'est pareil pour vous les filles !
D'ailleurs au fait !!! Pour ma part j'ai déjà perdu 1.2 kg
!!!!! Bon je sais bien que si ça descend au début ça n'est pas parce qu'on perd de la graisse, mais surtout de l'eau... Mais bon, avec la régularité du sport et la poursuite du régime, ça viendra ^^Gros bisous à toutes et bonne journée de boulot !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus de fruits, 1 thé, 100gr de FB 0%, 60gr de pain complet avec 60gr de compote maison :) Déjeuner : thon, 2 tomates, 100gr de FB 0%, 1 pomme Goûter ou snack : - Dîner : 1 soupe hp, 100gr de FB 0%, 5 litchis Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Lolita_25 publié le 06/01/2009 à 21:59C'est bien tout ça continue sur cette voie! Pour moi aussi ça se passe bien, toujours aussi motivée!! Bonne continuation miss
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
