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Bonjour !
Blog de talana
aide blog-
1er jour, c'est parti ! publié le 05/01/2009 à 12:12
Et voila, le coup de feu est donné, aujourd'hui c'est le grand jour du départ du marathon "Régime". Et j'ai bien dit marathon hein, et pas sprint
Eh oui, on sait toutes que si nos kilos sont perdus trop rapidemment, ya de grandes chances quils soient repris très rapidement aussi
J'en ai fait l'expérience d'ailleurs... L'été dernier, j'ai réussi à perdre 8 kg, et en 4 mois, j'en ai repris 10 !!! 
Mais quelle horreur !
Donc cette fois je me laisse le temps : 6 mois, pour en perdre 14 :) ça devrait etre faisable !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de jus de fruit, 1 thé, 100gr de FB 0%, 60gr de pain complet Déjeuner : thon, 100gr de salade, 100gr de FB 0%, 1 pomme Goûter ou snack : - Dîner : 1 soupe hp, 1 blanc d'oeuf, 100 gr de FB 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice