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Bonjour !
Blog de takie38
aide blog-
un mois et moins 2 kg ! publié le 20/02/2009 à 14:41
en avril j'espère être à 60 kg et je serai satisfaite !
mon alimentation Petit-déjeuner : pain complet confiture kiwi thé vert Déjeuner : viande légumes à volonté fromage yaourt Goûter ou snack : thè Dîner : légume viande maigre ou pates Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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takie38 publié le 20/02/2009 à 14:52j'ai perdu 2kg en un mois, c'est long mais je n'ai pas l'impression de me priver, je mange équilibré, je ne grignote plus, je bois plus car le thé vert sans sucre a un bon gout....je ne veux pas reprendre du poids donc je préfére y aller doucement mais surement....
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