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Bonjour !
Blog de taggada
aide blog-
2ème essai publié le 20/11/2007 à 13:41
bon j'ai repris depuis hier mes bonnes résolutions car après l'orgie de ce week end y a de quoi s'inquiété, mais il faut positiver car sinon je ne vais pas réussir a mon but, donc c'est reparti pour les légumes, les fruits, et la viande, et adieux aux frites, pizzas et autre mal bouffe , enfin peut etre un petit carré de chocolat de temps en temps :-) juste pour remonter le moral quand ça ne va pas.
donc ce soir je vais aller faire ma séance d'abdo-fessier, et si j'ai le courage je reterai pour le step, sinon j'irai au step mercredi et je retournerai au sport vendredi, il faut vraiment que je m'y tienne car sinon je vais pas avancer.
j'ai décider de ne pas me peser avant ce week end juste pour voir car faut que j'arrete de me focaliser sur ma balance...
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain + confiture + jus d'orange Déjeuner : une escalope + 4 tomates + une compote + une tranche de pain Goûter ou snack : une pomme Dîner : concombre + surimi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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