| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de taggada
aide blog-
resultat publié le 13/11/2007 à 13:50
donc voila une semaine que j'essaye de faire attention, et malgré le faite que je n'ai pu aller qu'une seule fois au sport la semaine dernière, j'ai réussi a perdre 500gr donc je suis bien contente car je ne me suis vraiment pas privée j'ai juste mangé plus de légumes et plus de fruits, et le résultat est la meme si ce n'est pas grande chose ça me remonte le moral et ça me motive encore plus donc vivement la semaine prochaine pour voir si ça paye bien tous ces efforts...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranche de pain complet + confiture + 1 verre de jus de fruit Déjeuner : semoule + tomate + 2 tranches de roti de porc + 1 yaourt Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : surimi + carottes cuites Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
_lily99 publié le 14/11/2007 à 14:09Dis moi as tu msn pour que l'on puisse dialoguer encôre plus facilement...vu que nous faisons meme poids meme taille a peu prés je pense que cela peut etre assez motivant. Bisous
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
