Blog de sylvinator
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infos sur les fruits
vive le rouge , de véritables complices minceur , fraise fram boise, mures cerise myrtille, etc frais ou surgelées, mangez les
une rectte milk shake violet
mixez deux tasses de lait nature ou lait de sojplus dix glacons, un gros yaourt allégé ou au sojé plus 2 tasses de myrtilles fraiches ou surgelées, une cuillère à café de miel ou de splenda et 5 gouttes extrait de vanille
après un mois de patience avec ma balance qui pour des raisons indépendants de ma volonté est restée bloqué sur le 89 , bien décidé à la secouer dans tous les sens des le premier mars pour la faire descendre et à gagner mon pari de mars
bizz eet bonne journée