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Blog de sylvinator

aide blog

  • coucou les filles
    publié le 19/02/2008 à 09:15


    je vous donne des infos mais j'applique pas tout non plus, ca me semble sympa mais je ne sais pas si je vais essayer , c'est comme les abdos plus facile à vous les conseiller qu'à les faire hihihi,
    bon je suis lasse pas moyen de bouger je crois que je vais finir par balancer ma balance si je n'étais pas aussi radine comme dirait blondia ma soeur 'mais non, je suis économe, na
    bon alors tout ce que je fais pas moyen de bouger d'un poil ca m'agace et je fais encore plus de betises,
    s'il vous plait , grondez moi
    merci

     en plus j'arrive pas à faire comme sur la photo






    (14) commentaires



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  • mirabelina 
    publié le 19/02/2008 à 22:15
    ha he alors? je compte sur toi pour me taper sur les doigts alors on se reprend ensemble lol bisous
  • mandarine22 
    publié le 19/02/2008 à 21:50
    o la la !!!c'est toi qui reclame conseil alors que je te prends comme exemple!!!!alors tu as interet à te secouer pour me motiver!!!je compte sur toi..........
  • myriade 
    publié le 19/02/2008 à 20:39
    COUCOU LE JOUR OU ON Y ARRIVE 5ON SE PÄIE UNE GROSSE GLACE HIHIHIHI..................BISOUS JE SUIS CREV2E A+++++++++++++++
  • zabou03 
    publié le 19/02/2008 à 17:59
    je suis pas contente......j'ai le droit de te gronder si tu fais des conneries !!!! allez, allez, si tu fais l'andouille, je te la fais manger avec 1 entonnoir !!!! bark !!!! t'inquiète, c'est normal, alors continues et surtout il fo boire encore plus et ça va ceder .....je connais, et oui !!! je me force à picoler 3 L de flotte contrex, et hop, ça rempli le bidon et coupe l'appétit ....courage, on est là BIZZZABOU
  • tina77 
    publié le 19/02/2008 à 16:07
    coucou
    keske ta photo ma fai mal au coeur!
    sa me semble impossible de faire sa, et pourtan kan j'etai petite je fesai sa parmi d'autres souplesse!
    passe une bonne journé, bisous
  • waldoo78 
    publié le 19/02/2008 à 12:57
    eh bien, je vois que ta baisse de moral ne passe pas, attention, si tu n'atteints ton défi au 29 février, c'est nous qui te trouverons une sanction, nous sommes très créatifs, alors reprends toi vite...
    Je plaisante naturellement, mais à partir du moment, ou tu atteints à chaque fois tes objectifs, c'est que tu continues tranquillement à descendre alors oust les mauvaises pensées !!
    @ plus
  • deflou 
    publié le 19/02/2008 à 11:31
    ecoute cocotte arrette tous des suite tes betises toutes les deux on est la pour se secouer les puces quand ca ne vas pas...
    1 reprend toi vite sinon se son tes kilos que tu va reprendre
    2 sa c est domage de gachée tous tes effort
    3 ne te prend pas la tete pour ta balance
    4jette tout les gateau ou mes un verrous pour ne pas priver ton fils
    5 je suis mal placée pour te remonter le moral car je suis comme toi quand ca ne va pas sur la balance mais si je pouvait je te mettrais un coup de pied au derriere pour te rebooster je le ferait
    6 regarde les photos avec tes 21 kg en^plus ...ca te ferat peut etre reflechir
    7quand tu as envie de grignoter sort balade toi ou bois de l eau
    8et bien je ne sais plus quoi te dire ....
    9 remut toi le popotin
    10 j espere que ca va te remonter le moral
    bisous et bonne journée
  • kenza59 
    publié le 19/02/2008 à 11:01
    bonne journée ma belle
  • angel5m 
    publié le 19/02/2008 à 10:31
    Bonjour ma belle, alors un petit coup de blues. Je crois que tu as déjà fait beaucoup de chemin et au bout d'un certain temps le poids stagne. Surtout ne te décourage pas, seul le temps te dira que tu as raison, maintenant il faut aller dans l'endurance, ton corps doit savoir que tu es motivée..... Mets ta balance sous ton lit et oublie la qq temps.... CONTINUE...... et tu verrras que lorsque tu la ressortira elle te donnera de bonnes nouvelles. Tiens un truc de mon rhumato pour faire des abdos sans efforts..... oui c'est possible..... se mettre sur un tapis, sur le dos, relever les genoux sur la poitrine et tenir sans bouger 10 mn. On dirait pas mais au bout de 5 ça tire et à la fin tout tremble pour maintenir la position. Contracter le ventre de temps en temps et voilà. 10 mn par jour pendant un mois et on se refait un petit ventre tonique. Moi je commence cette semaine. Allez courage ma belle, tu vas y arriver. Gros bisous
  • verodanija 
    publié le 19/02/2008 à 09:52
    c'est pas bien !!! pas bien du tout na !!

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