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Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
bonjour publié le 28/05/2013 à 13:03
je trouve le site long, long, autant que le printemps à nous montrer le bout de son nez, merci à mes amies que j'avais pourtant laissé tomber très longtemps,
hier une belle journée aussi bien dehors que dans mon assiette,
après trop d'excès ce dimanche fallait remettre à niveau
ce qui est fait
mes soucis de santé font que je dois faire extrémement attention, meme si c'est parfois très difficile, je m'efforce de me faire plaisir avec ce à quoi j'ai le droit
ce qui dans l'ensemble n'est pas toujours compliqué, sauf que dans l'absolu, on a parfois "envie justement de ce qu'on a pas le droit
donc faut que je trouve d'autres exutoires
repas hier
matin
café
matinée
un demi pamplemousse
midi
epi mais, ratatouille
dés de poulet
fromage dur,
compote
après midi
salade de fruits frais,
nectarine, ananas, myrtilles séchées et amandes
soir
salade composée,
avec une cs riz
un avocat
trois tomates cerises,
un saumon
pousse dépinards et ma c à s d'huile de colza
avec curcuma et ail
et enfin pour finir
compote
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