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calculateur de calories
publié le 22/01/2008 à 14:55 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, Mandarine |
Déjeuner : | Pâte de soja (tofu) , Pâte (ordinaires cuites) , Kiwi , Poire |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 514 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Gros bisous et bonne soirée
Eh !! ben j'espère que tu as des compliments ! pour ta perte.
une bonne soirée, des bises.
dès que je reviens je vais ecrire un sujet sur les diérrents moyens d'éviter d'avaler n'importe quoi...
quand l'angoisse monte en fait.
@+
le problèmes c'estque je culpabilise dès que j'ai mangé ce petit gateau"recompense" ça m'angoisse et là le malaise est trop dur à controler...
j'ai crée un groupe sur la boulimie hier... les dicussions commencent, je t'invite à jouer au modérateur...
merci d'avance
gros bisous quand même.
JE suis pas une partisante du manger pour se faire plaisir et non pas pour le calcul. Car cela déprime d'avoir à toujours calculer, c'est lassant !