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Blog de sylvinator

aide blog

  		• en pleine forme
    publié le 11/01/2008 à 08:17


    aujourd'hui , je commence ma deuxième journée de programme natman après une journée de repos hier comme je vous l'ai déjà dit , moi ca me convient mieux je l'ai déjà fait trois fois et je n'ai jamais repris ,donc je vous dis demain ce qu'il en sera




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un café , un demi pamplemousse
    Déjeuner : steack salade jus de tomate
    Dîner : courgette haricots verts compote pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (12) commentaires


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  • deflou 
    publié le 12/01/2008 à 08:49
    merci pour ton com c est vrais qu il ne faut pas grand chose pour que le moral soit au beau fix.bisous a bientot
  • Althaea 
    publié le 11/01/2008 à 16:28
    ben non tu sais je l'avais encore jamais vu! faut dire aussi que je vais jamais sur les forums alors forcément ça limite lol merci pour le tuyau je vais voir ça! bisous
  • deflou 
    publié le 11/01/2008 à 16:28
    je viens de voir a l instant le regime natman c est vraiq qu il a est tres restrictif mais pourquoi pas essayer ce n est que sur 4 jour apres tout.merci bisous
  • deflou 
    publié le 11/01/2008 à 16:19
    merci pour l infos j y vais de ce pas bizzz....
  • deflou 
    publié le 11/01/2008 à 16:09
    merci a toi d avoir accepter mon invitation .dit moi en quoi conciste le regime natman ?
  • Althaea 
    publié le 11/01/2008 à 15:26
    que veux-tu ces tests ne reflètent jamais vraiment ce qu'on est! c'est comme les horoscopes je crois que ce qui est bien :) merci pour tes félicitations mais je les mériterais vrament quand j'arriverai à la meme parte que toi! Au fait c'est quoi natman stp? merci bisous
  • zabou03 
    publié le 11/01/2008 à 12:19
    tu va arriver au 20GK bientot !!! BRAVO, et continues comme ça, le principal est d'aller de l'avant .......courage , je te sens bien motivée, de toute façon, et com le fait Anick, thé=pipi=thé=pipi ....ça marche !!!! .....a+ BIZZZZABOU
  • tina77 
    publié le 11/01/2008 à 11:41
    coucou
    si la methode t'aporte des resultat alors tu as raison de la faire!
    bonne journé et biz
  • anick08 
    publié le 11/01/2008 à 09:11
    c'est vrai que c'est important de trouver ce qui nous convient à nous ... J'ai encore augmenter les doses de thé etc ... Pour visiter plus souvent mes nouveaux WC lol !!! Bonne journée Annick
  • patouff 
    publié le 11/01/2008 à 09:00
    cool si celui te convient je trouve sa tres bien tu ma l air bien motiver et cest tres bien aussi
    tmeps de motivation pour un objectif bien precis c est pas mal au moins le matin tu te leve ta deja un but
    alloer courage j atetnds de tes nouvelles avec impatience pour me dire ton resultat bisoux bravo pour ta motivation

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