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Bonjour !
Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
dernier jour publié le 11/03/2010 à 09:04
de ma phase pl, j'en suis à mon cinquième jour, et demain je rattaque en pp, pour les connaisseuses,
evidement la perte n'est pas aussi flagrante pendant cette phase, mais malgre tout, je suis contente, et puis je ne suis pas pressée, oh si unpetit peu, mais non, sois patiente sylvinator, ca fait longtemps que tu les gardes tes kilos, donc vont pas s'envoler, comme ca juste avec le vent dehors, , avec le froid, n'ont meme pas envie de sortir les petites cellules de graisses, fait trop froid,
heu non, j'ai pas pété un cable, lol
lunid je ferai le bilan d'un mois dukan, sans aucun écart, un vrai exploit pour ma part
mon alimentation Petit-déjeuner : café un yaourt Déjeuner : 1/2 steack cheval, champignons, fromage blanc et gateau au yaourt Goûter ou snack : gateau au yaourt Dîner : tofinelle aux champignons, compote de rhubarbe, faisselle Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bon coté alimentation j essaye de me tenir a carreau lol je te mettrai mes repas ce soir. Gros bisous poupette bonne journée
Sylvie