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Blog de sylvinator

aide blog

  		• alors
    publié le 02/06/2010 à 13:13

    puisque vous réclamez , je vous mets mes repas

     

    hier je viens de les noter dans mon article précedent

     

    aujourd'hui

     

    matin café au lait

     

    deux yaourt

     

    midi

    sardine au citron

    bar avec légumes du soleil,

    fromage blanc

    gateaux chocolat , pistache, hum un délice, autorisé bien sur

    un capuccino

     

     

     

     

    soir

    crevettes

    coeur de palmier

    petits suisses

     

     

    pour tout info, je reste à votre service, je tiens à préciser que je fais dukan,

     

    (4) commentaires


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  • miss_souba 
    publié le 03/06/2010 à 08:33
    huuuum une bonne recette va donc sortir ^^ Comment tu vas? un peu moins presente chez dukan et nous et pas sur que ca s'arrange avec le temps lol
  • mirabelina 
    publié le 03/06/2010 à 01:37
    gateau haaaaaaaaaaaaaaa!!!! merci ma belle bien besoin en effet de vous de courage pour ces foutues douleurs qui en ce moment mle bouffent la vie bonne nuit gros bisous
  • marieandree711 
    publié le 02/06/2010 à 22:51
    Coucou ma belle! Merci pour tes messages: je te réponds, ça va bien, pas à me plaindre; le régime c'est pas ça; mais déjà pas mal dans ma peau: les jours s'écoulent tranquillement, le moral est bon, c'est déjà ça!! Je vois que tu persiste, et tu as bien raison: quel courage tu as, et quelle motivation!! Continue comme ça: avec tout ce que tu as perdu, c'est formidable, et toi qui as l'intention d'en perdre presque autant!! je t'admire. C'est vrai aussi que les messages des maies apportent beaucoup. Gros bisous et à bientôt.
  • SCARLATINE 
    publié le 02/06/2010 à 14:12
    c est vrai que le gateau au chocolat ca fait bizarre pour un régime mais pas plus que mes carrés de choc au gouter lol
    bisous et merci Nath :)

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