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bonjour tout le monde
publié le 31/03/2010 à 08:42 |
alors ce matin je suis un peu dans le gaz comme on dit, avec mes règles qui n'en finissent pas, et hier à deux reprises j'ai du me changer complètement vu les hémoragies, pas eu le temps d'intervenir
la première à la maison, ca allait, mais l'autre le soir, au collège, je l'ai senti à un moment que ca coulait, pas normal, serviettes, sous vetements, pantalon , ca a traversé tout, , ca a meme fui sur une chaise, j'ai du l'essuyer, je suis rentrée à 19 h 30 avec un plastique sur le siège de la voiture, je suis rentrée, me suis changée, me suis couchée, sans manger, et bien sur cette nuit , j'avai un peu des vertiges dans le lit avec la perte de fer dans le sang et pas de repas, donc ce matin un peu raplapla
je dois faire un gateau pour mon fils, emmener à son orthodentiste, et oui à chaque fois que j'y vais, je ramène un gouter aux femmes, et en plus demain c'est l'anniversaire de grégoire donc, je vais lui faire un gateau d'anniversaire , aujourd'hui et demain,
voilou c'est tout pour aujourd'hui,
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un yaourt, bout gateau arome fraise |
Déjeuner : | un bout gratin épinard poulet, deux yaourt |
Goûter ou snack : | emincé dinde facon kebab |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ps: moi, j'ai toujours pas trouvé le temps de faire la couleur depuis 3 semaines un mois que j'en ai parlé, mais ce matin... je vais essayer en pensant à toi (car moi aussi le boulot maison et repas je connais...)
bisous et bonne journée Nath :)