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Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
une recette pour les gourmandes publié le 16/03/2010 à 09:53
cookes dukan
2 gros œufs, ½ cuiller à café d'édulcorant, 20 gouttes d'arôme vanille,
1 CS de son de blé et 1 CS de son d’avoine.
- Séparer les blancs des jaunes
- Mélanger les 2 jaunes avec l'édulcorant, la vanille et les sons
- Battre les blancs en neige bien ferme
- Mélanger doucement les deux préparations en incorporant la préparation 1
- Verser par petits tas sur papier sulfurisé ou alu
- Mettre au four préchauffer à 180°C – Th 6 pendant 15 à 20 mipas testé encore mais je vous la mets quand meme si vous avez envie d'un craquage, vous pouvez manger
flan dukan
4oeufs
50cl de lait
5CS d'édulcorant
Arome vanille ou 2 gousses
Préchauffer le four à 180°
Mélanger oeufs, sucre et vanille, ajouter le lait
LAisser cuire pendant 1h
Tout ce que je peux en dire pour le moment, c'est que c'est au four et que ça sent super bon!!!(5) commentaires
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Par contre niveau repas pas assez fiere pour le marqué lol...juste pour que t une idee a midi entrecote accompagné de courgette cuisiné aux lardons+semoule couscous+quelque frites et dessert tarte a la banane (a savoir que j ai pas touché a la tarte mais mangé que l interieur donc banane et creme patissiere...........je continu pas car ce soir c etais a peux pres meme style de repas avec quand meme 2 petit suisse a la place de la tarte a la banane lol
voila je t embrasse et te souhaite une bonne nuit
gros bisous
a demain
sylvie
bisous je vais vite au lit
anick
bisous
ANABELLE
ton amie anabelle