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Blog de sylvinator

aide blog

  		• cette semaine
    publié le 13/03/2010 à 08:46

    moins 1 kilo , super, ca me va, très bien, un chouia plus que mon amie annick,

     

    bon week end, les filles

     

     

    n'oubliez pas lundi , bilan un mois dukan,

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait et son d'avoine , une crème aux oeufs miam
    Déjeuner : une caille, foie volaille et fromage blanc
    Dîner : haché de veau, yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • louloute116 
    publié le 13/03/2010 à 18:41
    Bonjour Sylvie
    super pour ta perte bravo continue.
    Pour moi en ce moment c'est un peu compliqué j'oublie un peu les régles du bien manger équilibré mais dès que cela ira mieux côté moral je reprendrai.
    Bisous bon WE à +
    Anabelle
  • mirabelina 
    publié le 13/03/2010 à 17:58
    Ha oui je compte sur toi on ne lâche rien chef coach!!Motivées et tes recettes miam le hot dog lol !!!Lundi je me remets aux pp bon week end et gros bisous

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