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Marraine
Blog de sylvinator
aide blog-
c'est reparti publié le 22/02/2010 à 12:38
pour une nouvelle semaine, malgré ma perte dont je suis satisfaite la semaine dernière mon poids stagne depuis 4 jours avec mon cycle, , mais je suis patiente et j'espère malgre tout une semaine identique , que demander de plus
hier dimanche, je suis contente de ma journée car c'est souvent pour ma part , le dimanche après midi , le plus dur avec ses envies de gateaux et autres devant la télé sur le canapé, et bien j'ai juste mangé un flan dukan, et de la chantilly aussi mais dukan donc autorisé, et oui j'ai été très sérieuse, bon ca n'était qu'une semaine, on va voir pour celle ci si on maintient, pour le moment ca va très bien, on aimerait toujours aller plus vite, mais faut y aller progressivement,
donc voila pour aujour'd'hui
mes menus d'hier
matin, une tranche de pain dukan
midi, steack de thon, flan
gouter chantilly
soir, surimi, jambon, flan
mon alimentation Petit-déjeuner : deux yaourt 0pour cent vanille Déjeuner : foie , tranche pain dukan, ail, Goûter ou snack : deux crèpes Dîner : saumon fumé , petit carré frais , deux yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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super !!!!
merci pour la recette je l'essayerai on se tient au courant
gros bisous
ps : oui je sais il est tard, je vais me coucher de suite lol
En ce qui te conerne bravo tu as su gèrer ces petits moments de fringales. Alors continue tu n'en seras que plus fière la semaine prochaine.
Bisous ma belle et bonne semaine à toi.
Anabelle