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Blog de sylvinator

aide blog

  • c'est reparti
    publié le 22/02/2010 à 12:38

    pour une nouvelle semaine, malgré ma perte dont je suis satisfaite la semaine dernière mon poids stagne depuis 4 jours avec mon cycle, , mais je suis patiente et j'espère malgre tout une semaine identique , que demander de plus

     

    hier dimanche, je suis contente de ma journée car c'est souvent pour ma part , le dimanche après midi , le plus dur avec ses envies de gateaux et autres devant la télé sur le canapé, et bien j'ai juste mangé un flan dukan, et de la chantilly aussi mais dukan donc autorisé, et oui j'ai été très sérieuse, bon ca n'était qu'une semaine, on va voir pour celle ci si on maintient, pour le moment ca va très bien, on aimerait toujours aller plus vite, mais faut y aller progressivement,

    donc voila pour aujour'd'hui

    mes menus d'hier

    matin, une tranche de pain dukan

    midi, steack de thon, flan

    gouter chantilly

    soir, surimi, jambon, flan

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : deux yaourt 0pour cent vanille
    Déjeuner : foie , tranche pain dukan, ail,
    Goûter ou snack : deux crèpes
    Dîner : saumon fumé , petit carré frais , deux yaourt
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • fleur27 
    publié le 23/02/2010 à 10:29
    est ce que le fait de boire beaucoup est prouvé pour la perte de poids car moi j'ai du mal à y croire.
  • anick08 
    publié le 22/02/2010 à 23:27
    waouh tu as été plus sérieuse que moi !!!
    super !!!!
    merci pour la recette je l'essayerai on se tient au courant
    gros bisous
    ps : oui je sais il est tard, je vais me coucher de suite lol
  • louloute116 
    publié le 22/02/2010 à 14:46
    Salut Sylvie, j'ai bien reçu ton message, le net n'est pas toujours au point il déconne parfois c'est pour une prochaine fois.
    En ce qui te conerne bravo tu as su gèrer ces petits moments de fringales. Alors continue tu n'en seras que plus fière la semaine prochaine.
    Bisous ma belle et bonne semaine à toi.
    Anabelle

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