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Blog de sylvinator

aide blog

  • me revoilà
    publié le 16/09/2009 à 10:27

    après une longue absence et de nombreuses périodes de n'importe quoi et de vide, enfin tout le bataclan, me revoilà, j' espère pour longtemps, encore, comment allez vous,

    je me suis remis au sport ce matin, un peu   pas beaucoup, mais j'ai l'intention de continuer ,bisous,

    (3) commentaires



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  • louloute116 
    publié le 17/09/2009 à 11:02
    Salut ma belle, contente de ton retour,
    Moi aussi j'ai commencé Dukan samedi dernier et déjà 2 Kg en moins pour l'instant pas de frustrations car je suis motivée j'ai peur que par la suite cela soit répétitifs dans les recettes mais j'ai bon espoir.
    Allez courage continues le vélo c'est bien même à petite dose. On les aura ces maudits kilos.
    Bisoussssssss et bonne journée de jeudi.
    Anabelle.
  • sylvinator 
    publié le 17/09/2009 à 09:26
    j'ai déjà fait dukan, et je le fais de temps en temps, car je n'arrive pas à tenir trop longtemps, mais si tu fais aussi, je vais t'accompagner, moi aussi j'ai lache prise et repris 6 kilos sans savoir pourquoi, un grand ras le bol, mais pas question de reprendre plus, la balance me fait peur, alors hier je me suis remis au sport , un petit peu, je suis montée sur un vélo un vrai, pas été loin, mais tout de meme, je suis contente
    je peux te parler de ce que j'ai fait avec dukan, mais je ne l'ai fait que trois semaine, ca marche bien mais c'est très dur, les fruits,le pain, me manquait, alors meme si c'est pas comme ca que ca marche, j'alterne, tu as le droit de manger de la rhubarbe , c'est considéré comme un légume très interessant meme en protéine légumes
  • anick08 
    publié le 16/09/2009 à 22:50
    Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!! je suis trop contente de te voir reviendue !!!!! c'est cool
    alors tu fais DUkan aussi tu l'as déjà fait ??? raconte moi tout !!! mais bon comme d'hab on est parti jusque dimanche !!!! je pourrais peut être me connecter avec la clé 3G !!! bisous et on y croit ... t'as vu j'ai repris pas mal .... j'ai tenu bon en oscilllant presque 10 mois et puis j'ai laché prise je sais pas trop purkoi !!! mais l'essentiel est de réagir avant d'avoir tout repris j'ai toujours mes 20 kilos de perdus !!!
    gros bisous
    annick

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